IRMA

Centre d'information et de ressources pour les musiques actuelles

Connexion / inscription

Le panierVotre panier est vide

PUBLICITE
Accueil du site
Accueil du site > Librairie > Boutique en ligne > Guides > Guides pratiques > Entraînement physique du musicien
ombre

Boutique en ligne

La librairie de l'Irma : spécialisée sur la musique

Retrouvez tous les ouvrages dans notre librairie

22 rue Soleillet, Paris20
Accès Métro ligne 3, station Gambetta
Lundi au jeudi
10h - 13h et 14h - 18 h.
Vendredi
10h - 13h et 14h - 17h30
TÉl. 01 43 15 11 11

Autres services de l'Irma

Version imprimable de cet article Version imprimable  

Entraînement physique du musicien



Mots-clés : Artiste - Instruments -
27.50 €
  • Ce livre/ouvrage est également disponible à la librairie de l'Irma

Mal au dos, aux cervicales, tendinite… ? Musiciens, vos douleurs ne sont pas une fatalité ! Préparer votre corps à la pratique d’instruments est une nécessité qui améliorera votre confort et votre jeu.

Le musicien utilise la répétition des mouvements à l’instrument autant pour acquérir le geste juste que pour l’entretenir et lui donner toute sa compléxité et sa virtuosité.
La pratique musicale impose ainsi à son système musculo-squelettique des contraintes élevées, surtout lorsque la répétition incessante, parfois obsessionnelle, des mouvements est faite dans des positions peu ergonomiques, avec des tensions excessives et dans des conditions défavorables.

L’entraînement physique du musicien, rédigé par un chirurgien et une kinésithérapeute, rassemble différents exercices à effectuer avant de jouer :

- Exercices par zones corporelles

- Exercices par instruments

- Se maintenir en forme

- Exercices pour situations particulières

Les médecins distinguent les exercices les plus importants des facultatifs et insistent également sur ceux à éviter.

Éditeur : Alexitère • Édition : 01/12/06 •

Format : 16 x 22 cm • Pagination : 315 pages • Langue : français

Votre panier est vide

Les mots-clés les plus utilisés

SpectacleJazz RockArtistePolitique culturelleMusique enregistréeEconomieRencontreChanson

Tous les mots-clés

Formation

Les partenariats privés

Réussir la communication d’un projet culturel

Actualités

La Gam : paroles d’artistes sur l’intermittence

La musique, principale pourvoyeuse d’emploi pour les intermittents du spectacle vivant

Publicité
IRMA : Centre d'information et de ressources pour les musiques actuellesInformations légalesRégie publicitaireNous contacterPlan du siteRSS 2.0